Prána Yoga

Saúde e Esportes
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Aprenda yoga na prática através de videoaulas e meditações guiadas pelo professor Carlo Guaragna, transforme seu corpo e sua mente e eleve o nível da sua vida e do seu bem estar com as práticas dessa filosofia milenar.

Além de permitir uma evolução integral, gerando tônus muscular, flexibilidade, alongamento e consciência para o corpo, além de equilíbrio, foco e serenidade para a mente, o curso Prána Yoga ajuda a entender melhor as posições do yoga e também os benefícios que cada movimento gera para seu corpo e mente.

Idioma

Português

Público alvo

Pessoas que querem praticar yoga como forma de ter um corpo e uma mente mais saudável.

Autor

Carlo Guaragna

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